Storythai

http://bignose.exteen.com  มีเพลงใหม่ๆมาอัพเดตตลอดเวลาคะสนุกดีโดยเฉพาะเพลงประกอบหนัง+ละคร

http://bignose.exteen.com  มีเพลงใหม่ๆมาอัพเดตตลอดเวลาคะสนุกดีโดยเฉพาะเพลงประกอบหนัง+ละคร

วิธีขัดผิว

ใครที่อยากมีผิวสวย วันนี้เกร็ดความรู้มีวิธีขัดผิวมาฝากกัน...

การขัดผิวจะทำให้ ผิวเรียบเนียน ดูเปล่งปลั่ง สุขภาพดีและเปล่งประกายสดใส ทำให้ผิวชั้นในได้หายใจง่ายขึ้นด้วย

สิ่งที่ต้องมี คือ ฟองน้ำสำหรับขัดผิวกาย ถุงมือผ้าอาบน้ำหรือใยบวบ และผลิตภัณฑ์ขัดผิว เลือกให้เหมาะกับสภาพผิว

วิธีการขัดผิว คือ

- ทำผิวเปียกเสียก่อน

- นำผลิตภัณฑ์ขัดผิวเทใส่ใยบวบ ฟองน้ำ หรือถุงมือ

- แล้วทาลงบนผิวเบา ๆ

- นวดผลิตภัณฑ์บนผิวด้วยการวนมือเป็นลักษณะวงกลมเบา ๆ เพื่อเป็นการกระตุ้นระบบไหลเวียน

- ใช้น้ำล้างออกให้สะอาด ซับให้แห้ง แล้วทาครีมบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นสูง ในขณะที่ผิวยังชื้น ๆอยู่

รู้อย่างนี้แล้ว ถ้าอยากมีผิวที่สวย ลองนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้.

ใครที่กำลังรู้สึกว่าดวงตากำลังอ่อนล้า วันนี้เกร็ดความรู้วิธีเพิ่มความสดใสให้ดวงตามาบอกกัน...

- สวมแว่นกันแดด เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นต้อกระจกจากการสะสมของอัลตราไวโอเลต

- คืนความสดชื่นให้ดวงตาด้วย การฉีดพรมน้ำอุ่นที่เปลือกตา 20 ครั้ง ตามด้วยน้ำเย็นอีก 20 ครั้ง

- พักดวงตา โดยใช้ฝ่ามือปิดตานานอย่างน้อยหนึ่งนาทีทำซ้ำวันละ 4 ครั้ง

- ลองกินบิลเบอร์รีสกัด ช่วยชะลอโรคต้อกระจก

ถ้าดวงตาอ่อนล้า ก็อย่าลืมนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้.

ใครที่กำลังรู้สึกว่าผิวไม่มีความชุ่มชื้น เปล่งปลั่งเลย วันนี้เกร็ดความรู้มีวิธีเพิ่มความเปล่งปลั่งให้กับผิวมาฝากกัน....

- ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วด้วยการขัดร่างกาย ใช้แปรงขัดตัวที่ทำจากธรรมชาติโดยแปรงเบา ๆ เป็นวงกลม

- ทาน้ำมันอัลมอนด์ให้ทั่วตัวนาน 15 นาที จากนั้นอาบน้ำด้วยการแช่ตัวในอ่าง

- ลดความดำด้านของผิวบริเวณหัวเข่าและข้อศอก โดยจุ่มแผ่นสำลีลงในน้ำมะนาวแล้วใช้นวดบริเวณหัวเข่า จากนั้นนำมะนาวหั่นซีกมาวางบนข้อศอกนานห้านาที

- ดูแลผิวหยาบกร้าน ใช้ครีมทาที่หลังแขนและขาทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออก

- สำหรับมือที่แตกแห้งผสมมันฝรั่งปอกเปลือกต้มสุกสองหัวกับ กลีเซอรีนจากพืชหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำนมพอประมาณ ให้ส่วนผสมทั้งหมดข้นเกาะตัว ทานวดมือให้ทั่ว ทิ้งไว้ห้านาทีแล้วล้างออก

- บรรเทาอาการคันผิว เติมผงโซดา หรือโซเดียมไบคาร์บอเนต 2 ช้อนโต๊ะในน้ำอาบ

- วิธีทำให้ผิวเนียนนุ่มยิ่งขึ้น ใส่รำข้าวหนึ่งกำมือในถุงน่องตัดสั้นที่สะอาด ผูกปมที่ปลาย ใส่ในน้ำอาบเพื่อให้ได้น้ำมันอุดมด้วยวิตามิน

รู้อย่างนี้แล้ว ถ้าอยากมีผิวสวยเปล่งปลั่ง ก็ลองนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้.

http://bignose.exteen.com  มีเพลงใหม่ๆมาอัพเดตตลอดเวลาคะสนุกดีโดยเฉพาะเพลงประกอบหนัง+ละคร

วิธีขัดผิว

ใครที่อยากมีผิวสวย วันนี้เกร็ดความรู้มีวิธีขัดผิวมาฝากกัน...

การขัดผิวจะทำให้ ผิวเรียบเนียน ดูเปล่งปลั่ง สุขภาพดีและเปล่งประกายสดใส ทำให้ผิวชั้นในได้หายใจง่ายขึ้นด้วย

สิ่งที่ต้องมี คือ ฟองน้ำสำหรับขัดผิวกาย ถุงมือผ้าอาบน้ำหรือใยบวบ และผลิตภัณฑ์ขัดผิว เลือกให้เหมาะกับสภาพผิว

วิธีการขัดผิว คือ

- ทำผิวเปียกเสียก่อน

- นำผลิตภัณฑ์ขัดผิวเทใส่ใยบวบ ฟองน้ำ หรือถุงมือ

- แล้วทาลงบนผิวเบา ๆ

- นวดผลิตภัณฑ์บนผิวด้วยการวนมือเป็นลักษณะวงกลมเบา ๆ เพื่อเป็นการกระตุ้นระบบไหลเวียน

- ใช้น้ำล้างออกให้สะอาด ซับให้แห้ง แล้วทาครีมบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นสูง ในขณะที่ผิวยังชื้น ๆอยู่

รู้อย่างนี้แล้ว ถ้าอยากมีผิวที่สวย ลองนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้.

ใครที่กำลังรู้สึกว่าดวงตากำลังอ่อนล้า วันนี้เกร็ดความรู้วิธีเพิ่มความสดใสให้ดวงตามาบอกกัน...

- สวมแว่นกันแดด เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นต้อกระจกจากการสะสมของอัลตราไวโอเลต

- คืนความสดชื่นให้ดวงตาด้วย การฉีดพรมน้ำอุ่นที่เปลือกตา 20 ครั้ง ตามด้วยน้ำเย็นอีก 20 ครั้ง

- พักดวงตา โดยใช้ฝ่ามือปิดตานานอย่างน้อยหนึ่งนาทีทำซ้ำวันละ 4 ครั้ง

- ลองกินบิลเบอร์รีสกัด ช่วยชะลอโรคต้อกระจก

ถ้าดวงตาอ่อนล้า ก็อย่าลืมนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้.

ใครที่กำลังรู้สึกว่าผิวไม่มีความชุ่มชื้น เปล่งปลั่งเลย วันนี้เกร็ดความรู้มีวิธีเพิ่มความเปล่งปลั่งให้กับผิวมาฝากกัน....

- ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วด้วยการขัดร่างกาย ใช้แปรงขัดตัวที่ทำจากธรรมชาติโดยแปรงเบา ๆ เป็นวงกลม

- ทาน้ำมันอัลมอนด์ให้ทั่วตัวนาน 15 นาที จากนั้นอาบน้ำด้วยการแช่ตัวในอ่าง

- ลดความดำด้านของผิวบริเวณหัวเข่าและข้อศอก โดยจุ่มแผ่นสำลีลงในน้ำมะนาวแล้วใช้นวดบริเวณหัวเข่า จากนั้นนำมะนาวหั่นซีกมาวางบนข้อศอกนานห้านาที

- ดูแลผิวหยาบกร้าน ใช้ครีมทาที่หลังแขนและขาทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออก

- สำหรับมือที่แตกแห้งผสมมันฝรั่งปอกเปลือกต้มสุกสองหัวกับ กลีเซอรีนจากพืชหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำนมพอประมาณ ให้ส่วนผสมทั้งหมดข้นเกาะตัว ทานวดมือให้ทั่ว ทิ้งไว้ห้านาทีแล้วล้างออก

- บรรเทาอาการคันผิว เติมผงโซดา หรือโซเดียมไบคาร์บอเนต 2 ช้อนโต๊ะในน้ำอาบ

- วิธีทำให้ผิวเนียนนุ่มยิ่งขึ้น ใส่รำข้าวหนึ่งกำมือในถุงน่องตัดสั้นที่สะอาด ผูกปมที่ปลาย ใส่ในน้ำอาบเพื่อให้ได้น้ำมันอุดมด้วยวิตามิน

รู้อย่างนี้แล้ว ถ้าอยากมีผิวสวยเปล่งปลั่ง ก็ลองนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้.

วันนี้มาพูดถึงเสาร์ที่ 08/03/51ที่ไปซาวดืครั้งที่สองมาอิอิลูกน้อยยาว 15 เซนติเมตรก่าๆแว้วหนักประมาณ3-5กรัมแต่น้ำหนักแม่เดือนนี้ขึ้น4โลแน่ะขึ้นไวจนต้องตรวจน้ำตาลเลยกลัวเบาหวานแต่ก็ผ่านฉลุยหลังจากนั้นก็เข้าอบรมคุณแม่มือใหม่สองเสาร์เลยแระโรงบาลเขาอบรมดีมากเลยที่พญาไท2อ่าพ่อแม่ได้ฟามรู้เพียบคะสนุกดีเออลืมบอกไปลูกเป็นปู้ชายนะคะอิอิในซาวด์หมอพิมติดไว้ตอนดูนี้ลูกไม่ยอมให้เห็นกระจู๋เลยอิอิเพราะอายมั้งทำท่าตั้งการ์ดจะชกอยู่นั่นแระอิอิ